Mengkonsumsi Ikan Olahan dan Manfaatnya

Informasi, Kesehatan
bandeng tanpa duri
bandeng tanpa duri | harga: Rp 22.000,- | Min. order 100 pack | SMS / WA: 089651415992

Ikan adalah jenis makanan sehat yang rendah lemak jenuh namun tinggi protein, serta terbilang sumber penting asam lemak omega 3. Bagi seseorang yang memerlukan tambahan diet, mengkonsumsi ikan dipandang baik sekali, pasalnya ikan kaya akan vitamin, mineral serta nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh supaya tetap sehat. Bagi setiap orang yang rutin memakan ikan, mereka lebih condong sedikit mengkonsumsi daging dan keju.

Mengkonsumsi Ikan Olahan dan Manfaatnya

Bila ditanya seputar Mengkonsumsi Ikan olahan dan Manfaatnya, ikan apa saja? Dan apa saja manfaatnya?

Jenis-Jenis Ikan Olahan yang ada di Pasar Indonesia.

Ada banyak sekali jenis makanan ikan olahan yang hadir di tengah-tengah masyarakat, seperti: baso ikan, baso cumi, baso salmon, row roll semacam otak-otak, scallop ikan, tahu baso kepiting, tahu baso ikan, bandeng tanpa duri, fish dumpling cheese atau ikan isi keju, chikuwa (Makanan olahan yang dibuat dari adonan ikan, gula dan putih telur lalu dibalutkan pada bambu atau pipa dan dipanggang hingga matang. Rasanya kenyal dan gurih mirip bakso ikan.), crab stik atau sosis udang yang telah diolah, fillet ikan patin, dan udang vannamei.

TIPS: Cara sehat menggolah ikan dalam rangka menjalankan program diet, yaitu; dengan cara dipanggang, direbus, atau dikukus. Jamak para ahli menyarankan agar memasukkan ikan di dalam memilih makanan sebab ikan kaya akan manfaat tentunya baik bagi kesehatan.

SELANJUTNYA: Inilah 5 Manfaat bila kita rajin memakan Ikan

About adetruna.kerja@gmail.com

Saya admin blog ini - fyi, saya pedagang madu online. Tinggal di Soreang, driver 1k km Datsun Risers Expedition etape 2 Sulawesi, penyuka buah duren & nangka.

3 comments

Monggo Komentar :)