Inilah 7 Tips Menambah Berat Janin dan Bumil

advertorial, Kesehatan

Setiap wanita yang tengah mengandung pastinya akan merasa khawatir jika berat janin kandungannya kurang atau tidak sesuai dengan berat idealnya.

Inilah 7 Tips Menambah Berat Janin dan Bumil
Inilah 7 Tips Menambah Berat Janin dan Bumil

Tidak heran hari ini banyak ibu hamil yang mencari cara menambah berat badan mereka supaya berat janin di dalam kandungannya juga dapat bertambah sesuai dengan berat ideal janin.

Karena itulah perempuan yang tengah mengandung sangat dianjurkan untuk terus selalu memeriksa keadaan janin ke dokter kandungan maupun bidan, supaya tahu kondisi janin dalam kandungan.

Saat pergi memeriksakan kandungan, ibu hamil akan mendapatkan informasi mengenai kondisi janin. Dokter juga akan memberi tahu apa saja yang harus dilakukan mengenai kondisi janin, tidak terkecuali saat janin memiliki berat yang kurang ideal.

Biasanya dokter akan menyarankan cara menambah berat badan supaya berat janin juga ikut meningkat.

Bila ingin mengetahui cara untuk meningkatkan berat badan dengan mudah serta cepat dan berat janin pun ikut meningkat, berikut ini adalah tips yang dapat dicoba.

  1. Minumlah susu yang dikhususkan untuk ibu hamil dengan teratur dimana kandungan yang ada pada susu tersebut mampu meningkatkan berat pada janin.
  2. Perbanyaklah mengkonsumsi sayuran dan juga buah-buahan –seperti kita tahu- kandungan nutrisi pada janin mampu membuat berat janin semakin bertambah.
  3. Selain sayuran, Bunda disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung protein baik itu daging ayam, daging sapi, dan ikan.
  4. Guna meningkatkan berat badan pada janin, perbanyaklah mengkonsumsi coklat –karena ini menjadi salah satu alternatif yang dapat dilakukan untuk menambah berat badan dan juga berat janin.
  5. Selain coklat, ice cream juga mampu meningkatkan berat badan dan juga berat janin.
  6. Akan lebih baik lagi jika anda mengkonsumsi air putih yang cukup yakni sekitar 8 gelas per hari dan tidak lupa olahraga untuk ibu hamil.
  7. Hindarilah mengkonsumsi makanan yang pedas, -selain tidak baik dari segi kesehatan- hal ini pun berdampak buruk pada perut bunda; perut terasa panas.

Itulah beberapa cara ampuh menambah berat badan pada Ibu hamil sekaligus menambah bobot buah hati yang masih dalam kandungan. Semoga bermanfaat. [advertorial]

Monggo Komentar :)