Atasi Bad Mood dengan Makanan

Informasi, Kesehatan

Berbicara tentang bad mood, berarti mood yang buruk -contoh paling gampang ya … Stres. Stres pernah dibahas beberapa waktu yang lalu di blog ini – Sila baca: “Tingkat Stres Memicu Tingginya Resiko Penyakit Jantung”.

Kini, masih berhubungan dengan stres, meskipun tidak semua bad mood itu stres, akan tetapi setiap stres adalah bad mood. Bagaimana cara mengatasi bad mood? Ada banyak cara untuk mengatasi mood buruk, car termudah adalah dengan mengonsumsi makanan tertentu.

Makanan apa saja yang bisa mengatasi bad mood? Jawabannya ada pada uraian berikut ini …

Mengonsumsi Cokelat

One thought on “Atasi Bad Mood dengan Makanan

Tinggalkan Balasan