Susu untuk Pertumbuhan Anak

Susu Untuk Pertumbuhan Anak

Informasi, Kesehatan

Terutama bagi bayi dan balita, tidak semua susu cocok untuk pertumbuhan anak. Dan jika saat keadaan tidak ada Air Susu Ibu (ASI), susu yang diberikan untuk balita wajib disesuaikan dengan tujuan supaya anak mendapat cukup nutrisi yang diperlukan untuk tumbuh kembang.

Perlu diketahui bahwa kandungan nutrisi itu tidak bisa dan tidak akan mungkin diperoleh dari susu kental manis. Seperti yang dtegaskan oleh Dr. Ir. Dede R Adawiyah selaku Staf Pengajar di Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan IPB, “Susu kental manis tidak disarankan, sebab kandungannya tidak cocok untuk bayi, standar sanitasi pabrik juga tidak setinggi susu formula bayi.”

Susu Untuk Pertumbuhan Anak

Menyoal kandungan susu kental manis, ia sebagian besar berisi gula yang tentunya tidak sehat bila dikonsumsi berlebih oleh anak.

“Saat ini ngetren menurunkan konsumsi gula dan berdasarkan penelitian kandungan gula yang tinggi lebih memiliki efek mematikan daripada kandungan lemak tinggi,” ungkap Dr Ariani Dewi Widodo SpA(K).

Bagi anak, kandungan lemak tinggi tidak menjadi persoalan karena memang mau tumbuh. Bahkan di saat anak mengkonsumsi lemak yang memiliki peran penting bagi pertumbuhan otak. Sebut saja; Omega 3 dan Omega 6 sangat diperlukan untuk meningkatkan kecerdasan anak.

Sedangkan apabila mengkonsumsi gula dengan porsi yang berlebihan akan berdampak buruk pada kesehatan, misalnya; pembentukan diabetes di kemudian hari. Jamak terdapat efek samping negatif yang akan muncul okeh karena mengkonsumsi gula secara berlebihan.

Susu Untuk Pertumbuhan Anak

Si kecil akan selalu memerlukan asupan gizi lengkap di usia pertumbuhannya. Salah satu cara memperolehnya dari susu pertumbuhan. Susu bermanfaat dalam mendukung proses tumbuh kembangnya untuk anak usia di atas 1 tahun.

Kandungan susu yang penting untuk perkembangan tulang dan gigi dan bermacam jenis vitamin adalah adanya kandungan kalsium. Di dalam kalsium yang terdapat pada susu akan lebih mudah diserap oleh tubuh daripada yang berasal dari sumber makanan lain.

“Minum susu sedikitnya dua gelas sehari dapat memberikan asupan vitamin D yang cukup kepada anak balita, tanpa menurunkan kadar zat besi di tubuhnya,” kata Dr. Jonathan Maguire, dokter anak dan ilmuwan dari Rumah Sakit St. Michael di Toronto.

Susu untuk Pertumbuhan Anak
Susu untuk Pertumbuhan Anak [internet]
Hal ini perlu dirutinkan dan diimbangi dengan mengonsumsi makanan yang mengandung banyak zat besi, jenis nutrisi yang tidak kalah penting untuk perkembangan otak balita. Itulah sekilas tentang Susu untuk Pertumbuhan Anak, semoga menambah pengetahuan kita semua. [w2/8-ibd]

2 comments

Tinggalkan Balasan