foto pelengkap artikel Mengobati Gejala Awal Flu Agar Tidak Menjadi Flu Berat

Mengobati Gejala Awal Flu Agar Tidak Menjadi Flu Berat

Kesehatan

 Obat pilek ampuh yang tidak ngantuk akhir-akhir ini sering dicari. Hal ini dikarenakan cuaca yang kurang bersahabat menjadi faktor utama. Semula cuaca panas, keesokan harinya cuaca hujan, begitu seterusnya, sehingga tubuh diharapkan mampu beradaptasi dengan perubahan cuaca. Namun, kondisi tubuh tiap orang berbeda, ada yang mudah beradaptasi, ada pula yang sulit beradaptasi.

Kondisi tubuh yang sukar beradaptasi seringkali terkena flu dan pilek. Flu atau pilek memang terlihat seperti penyakit ringan, namun seiring berjalannya waktu akan menjadi berat dan sangat mengganggu aktivitas. Dalam hal ini, Anda tidak perlu khawatir, berikut adalah tips-tips yang dilakukan saat pertama kali terserang flu atau pilek. Dengan begitu diharapkan flu tidak semakin parah.

1. Ulangi tidur untuk istirahat kembali

Jika gejala flu mulai terasa, biasanya ditandai dengan sakit tenggorokan dan hidung berair, langkah awal yang harus dilakukan adalah istirahat sejenak untuk merilekskan semua anggota tubuh. Jika Anda bekerja dan dirasa tidak memungkinkan untuk tidur, cara yang paling ampuh adalah duduk bersandar, tarik nafas secara perlahan untuk merilekskan semua anggota tubuh dan hindarilah kegiatan yang terlalu berat.

2. Lekas konsumsi minuman air putih

Minum air putih terlihat mudah dan sederhana, namun perlu diketahui bahwa air putih memiliki kandungan zat yang mampu mengurangi dehidrasi dari gejala flu dan pilek. Selain itu, Anda juga bisa menambah perasan jeruk nipis untuk melonggarkan hidung yang mulai berair dan mampet.

Mengobati Gejala Awal Flu Agar Tidak Menjadi Flu Berat

3. Kumur dengan segelas air garam

Larutan garam menarik kelebihan cairan dari jaringan yang meradang di tenggorokan, sehingga perih mampu dikurangi dan tidak akan menjadi parah. Berkumur akan mengencerkan lendir kental untuk menghilangkan iritasi alergi, bakteri dan jamur di tenggorokan. Caranya dengan menuangkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat kemudian digunakan untuk berkumur.

4. Buat minuman lemon dan madu

Untuk membuat minuman ini, rebuslah air panas kemudian masukan perasan lemon dan madu sebanyak dua sendok makan. Hal tersebut mampu meredakan gejala flu seperti tenggorokan yang terasa perih.

Mengobati Gejala Awal Flu Agar Tidak Menjadi Flu Berat []

Selain itu, bagi Anda yang ingin mengetahui kabar up to date tentang kesehatan dan penangann sakit seperti flu atau pilek, bisa mengakses https://www.goapotik.com/ untuk detailnya.

Nah, itu tadi adalah obat pilek ampuh yang tidak ngantuk, bisa diterapkan ketika gejala flu atau pilek mulai dirasa. Sehingga, virus ataupun bakteri dari kedua penyakit tersebut bisa langsung diatasi dan tidak menjalar menjadi flu yang benar – benar nyata mengganggu.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *