Memenuhi Kebutuhan Gizi dan Tumbuh Kembang Otak dengan Omega 3

Pada masa pertumbuhan seorang anak, dibutuhkan sekali keseimbangan antara karbohidrat, protein, vitamin dan juga air. Serta yang terpenting adalah keseimbangan dan kecerdasan otak, fisik dan juga motoriknya. Bicara tentang kebutuhan untuk kecerdasan dan tumbuh kembang otak, seseorang terutama anak dalam masa pertumbuhan memerlukan asupan makanan yang mengandung omega 3. Dimana manfaat omega 3 ini sangat […]

Continue Reading

Makanan Lezat? Waspadalah!

Memasuki hari ke-2 di bulan Ramadhan….yang diingatnya makanan terus :D. Bicara mengenai makanan, ada penjelasan yang informatif patut kita ketahui bersama. Ada beberapa makanan yang menyebabkan badan kita menjadi gemuk. Apa saja itu? Nah, ini dia: Makanan penyebab kegemukan 1) Minyak goreng. Minyak goreng mengandung 100% kalori lemak. 1 gr lemak mengandung 9 kalori, 225% […]

Continue Reading